Receita Saudável

Hambúrguer de frango... Ingredientes: 300 g de peito de frango 2 colheres (sopa) de quinoa Tempero a gosto + 1 colher (sopa) cheiro verde
Modo de Preparo: Triture o peito de frango em um processador na velocidade "pulsar". Tome cuidado para não moer muito o frango. Após isto, despeje a quinoa e modele o frango em formato de hamburguer. Em seguida, aqueça uma frigideira teflon e grelhe o hambúrguer de um lado e do outro. Pode ser feito em grelha ou em forno elétrico.

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