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Conselho Tutelar e Conselho de Direitos de Monte Alegre Participaram da Capacitação da Escola de Conselhos do Rio Grande do Norte, na UFRN da cidade de Nova Cruz nos dias: 19,20 e 21 á 25,26 e 27 de Junho é 03,04 e 05 de Julho do ano em curso. Uma Capacitação muito Importante para os Conselhos Tutelares e Conselhos de Direitos na ocasião estavam presentes conselhos Tutelares e de direitos das seguintes Cidades: Monte Alegre, Montanhas, Nova Cruz, Ares, Santa Cruz, São José do Campestre, Goianinha, Nísia Floresta, Macaíba, Várzea, Serrinha, Japi, Jaçanã, dentre outros Municípios do RN, na ocasião trocamos experiências e tiramos Dúvidas com os Educadores: Zilda, Carlos, Nestor, Augusto, Janaina, Ana Luiza, Antônio. o próximo encontro acontecerá no dia 21 de Agosto em Natal/RN. Todos Unidos em Defesa dos direitos da criança e do adolescente.

Dicas para iniciantes na musculação Para quem está iniciando pela primeira vez na prática de exercícios resistidos de musculação ou para quem ficou muito tempo parado e está retomando às atividades, é importante saber que existem uma série... de adaptações físicas e fisiológicas pelas quais o nosso corpo é obrigado a passar. Adaptações: A adaptação neural. É a primeira adaptação do nosso corpo, este período pode levar até 16 semanas (depende muito da freqüência com que você realiza os exercícios e depende também de aspectos fisiológicos). Neste período, são realizadas séries de 15 a 20 repetições em média, envolvendo um número maior de músculos envolvidos (poucos são os exercícios para um músculo específico). Os objetivos desta etapa são: Aprendizagem correta dos movimentos realizados em cada exercício, a velocidade de execução, bem como o manuseio dos aparelhos e a finalidade de cada um; (é fundamental executar corretamente os exercícios para alcançar os resultados desejados, al

A Noite de Quinta-Feira foi Repleta de Glamour, Beleza e sofisticação no Miss RN 2012. O Evento sera transmitido neste sábado ás 22h10min pela BAND NATAL. Nós que Somos Montealegrenses estivemos Presentes para Torcer por nossa representante Susiara Costa(Miss Monte Alegre) e veja acima as Bonecas que representam as Misses cada Barbie tem a caracteristica da Candidata.

As Representantes das Cidades: Alexandria, Almino Afonso, Areia Branca, Assú e Baraunas. As Representantes das Cidades de: Caicó, Caraúbas, Ceará Mirim, Currais Novos e Extremoz. Goianinha, Guamaré, Janduis, Macaiba e Macau. Representantes das Cidades de: Monte Alegre,Mossoró, Natal, Parelhas,Parnamirim e Goianinha. Representantes das Cidades de: Pau dos Ferros, Santo Antonio, São Gonçalo, Tibau do Sul e Tibau.

O SHOW DE BELEZA DO MISS RIO GRANDE DO NORTE. Kelly Fonseca, representante de Guamaré é a nova Miss Rio Grande do Norte. Ela foi eleita na noite de quinta-feira, 05, no Vila Hall e agora tem como missão representar o estado no Miss Brasil 2012. O evento foi produzido por George Azevedo em parceria com a Band Natal e será transmitido no sábado, 07, as 22h10m. Lariza Lima , Miss Natal ficou em 2° lugar , Lídia Teles, Miss Mossoró em 3° lugar, Priscilla Pinheiro, Miss Areia Branca em 4° lugar e Joana Costa. Miss São Gonçalo em 5° lugar. A Miss Baraúna, Renata Correia foi eleita Miss Elegância e Isabel Maia, Miss Almino Afonso foi eleita Miss Simpatia. O concurso contou com a participação do Grupo de Dança do Teatro Alberto Maranhão coordenado por Wannie Rose e da Miss Brasil 2011 Priscila Machado O Concurso que elege a Garota, mas Bela do Rio Grande do Norte aconteceu na noite de Quinta-Feira (05/07) na Vila Hall no hotel Vila do Mar em Natal/RN.